Рецепты PRO - Курица с кунжутом и кинзой

Курица с кунжутом и кинзой

Курица с кунжутом и кинзой - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо - сочетание нежной курицы, ароматной кинзы и ореховых семян кунжута, которое заставит ваши вкусовые рецепторы желать большего.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся куриные грудки без костей и кожи, кунжутное масло, соевый соус, мед, чеснок, имбирь, кинза и кунжутные семечки. Для каждой порции вам понадобится одна куриная грудка, одна столовая ложка кунжутного масла, одна столовая ложка соевого соуса, одна столовая ложка меда, один зубчик чеснока, одна чайная ложка тертого имбиря, одна столовая ложка рубленой кинзы и одна чайная ложка кунжута.
Для начала разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. В небольшой миске смешайте кунжутное масло, соевый соус, мед, чеснок и имбирь. Выложите куриные грудки в форму для запекания и полейте их соусом, стараясь равномерно покрыть их. Запекайте курицу в течение 25-30 минут или до готовности.
Когда курица приготовится, выньте ее из духовки и посыпьте сверху рубленой кинзой и кунжутом. Подавайте курицу с кунжутом и кинзой горячей с вашим любимым гарниром.
Это блюдо представляет собой идеальное сочетание сладкого и соленого вкусов с ореховым хрустом семян кунжута. Курица получается нежной и сочной, а кинза добавляет свежую и травянистую нотку. Это блюдо идеально подходит для здорового и ароматного питания, которое обязательно произведет впечатление.
Тип: Основное блюдо