Курица с кунжутом и пеканом

Курица с кунжутом и пеканом - это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо - сочетание нежной курицы, хрустящих орехов пекан и ореховых семян кунжута, которое заставит ваши вкусовые рецепторы желать большего.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 куриная грудка без костей и кожи
- 1/4 стакана измельченных орехов пекан
- 1 столовая ложка кунжута
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте духовку до 375°F. Натрите куриную грудку солью и перцем с обеих сторон. В небольшой миске смешайте измельченные орехи пекан и кунжут.
Разогрейте оливковое масло в сковороде на средне-высоком огне. Когда масло нагреется, добавьте куриную грудку и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны до образования румяной корочки.
Выньте курицу из сковороды и положите на лист для выпечки. Посыпьте куриную грудку смесью из орехов и кунжута, слегка прижимая ее, чтобы убедиться, что она прилипла.
Запекайте курицу в предварительно разогретой духовке в течение 15-20 минут или пока внутренняя температура не достигнет 165°F.
Когда курица приготовится, выньте ее из духовки и дайте ей отдохнуть несколько минут перед нарезкой и подачей.
Курица с кунжутом и пеканом - это идеальное сочетание сладкого и соленого вкусов. Курица получается сочной и нежной, а орехи пекан и семена кунжута придают блюду приятный хруст. Это блюдо идеально подходит для ужина в будний день или для особого случая.
Тип блюда: Основное блюдо
Ингредиенты: Куриная грудка, орехи пекан, кунжут