Tangy Teriyaki Salmon Wraps
Tangy Teriyaki Salmon Wraps - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо представляет собой сочетание терпкого и сладкого вкуса, которое заставит ваши вкусовые рецепторы желать большего. Основными ингредиентами этого блюда являются лосось, соус терияки и овощи.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты на порцию:
- 1 филе лосося
- 1 столовая ложка соуса терияки
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1/4 стакана нашинкованной моркови
- 1/4 стакана нашинкованной капусты
- 1/4 стакана нарезанного огурца
- 1/4 стакана нарезанного авокадо
- 1 большая тортилья
Для начала разогрейте духовку до 375°F. Положите филе лосося на лист для выпечки и смажьте его соусом терияки. Запекайте лосося в течение 15-20 минут или пока он не прожарится до конца.
Пока лосось готовится, подготовьте овощи. Нашинкуйте морковь и капусту, нарежьте огурец и авокадо и отложите их в сторону.
Когда лосось приготовится, выньте его из духовки и дайте ему остыть в течение нескольких минут. Затем с помощью вилки разделите лосося на мелкие кусочки.
Чтобы собрать обертывание, положите тортилью на ровную поверхность. Намажьте тортилью оливковым маслом, затем положите нашинкованную морковь и капусту, нарезанный огурец и авокадо, а также хлопья лосося. Плотно сверните тортилью, подворачивая бока по мере продвижения.
Лососевые обертки "Танги терияки" готовы к подаче. Это блюдо идеально подходит для быстрого и легкого обеда или ужина. Лосось получается нежным и ароматным, а овощи добавляют приятный хруст. Соус терияки придает блюду терпкий и сладкий вкус, который обязательно понравится.
Тип блюда: Здоровые обертки
Основные ингредиенты: Лосось, Соус терияки, Овощи