Индейка и черная фасоль

Индейка и черная фасоль - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо - отличный способ насладиться вкусом индейки и черной фасоли в одном блюде. Блюдо легко готовится и может быть подано как основное блюдо или как гарнир.

Для приготовления этого блюда на одну порцию вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1/2 чашки вареной индейки, измельченной
- 1/2 чашки черной фасоли, слить и промыть
- 1/4 стакана нарезанных кубиками помидоров
- 1/4 стакана нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 стакана нарезанного кубиками зеленого болгарского перца
- 1/4 стакана нарезанного кубиками авокадо
- 1/4 стакана измельченной свежей кинзы
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка сока лайма
- Соль и перец по вкусу

Для начала разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте индейку, черную фасоль, помидоры, красный лук и зеленый болгарский перец. Готовьте 5-7 минут, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими, а индейка не прожарится.
Снимите сковороду с огня и добавьте авокадо, кинзу, сок лайма, соль и перец. Подавайте сразу же и наслаждайтесь восхитительным вкусом этого блюда из индейки и черной фасоли.
Это блюдо представляет собой идеальное сочетание белка, клетчатки и полезных жиров. Это отличный вариант для тех, кто ищет здоровую и сытную пищу. Блюдо имеет красивый внешний вид с яркими цветами и свежими ингредиентами. Вкус - это идеальный баланс пикантного и остренького вкуса, который заставит вас захотеть еще.
Тип блюда: Основное блюдо / гарнир
Основные ингредиенты: Индейка, черная фасоль, авокадо