Обертывание с индейкой и авокадо

Обертывание с индейкой и авокадо - вкусная и здоровая еда
Ищете быстрое и простое блюдо, которое одновременно вкусное и полезное? Посмотрите на обертывание с индейкой и авокадо! Это блюдо идеально подходит для обеда или ужина, в нем много белка, полезных жиров и много вкуса.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 большая тортилья
- 4 унции нарезанной грудки индейки
- 1/2 авокадо, нарезанного ломтиками
- 1/4 стакана измельченного латука
- 1/4 стакана нарезанного кубиками помидора
- 1 ст. л. майонеза
- 1 ч. л. дижонской горчицы
- Соль и перец по вкусу

Чтобы собрать тортилью, начните с нанесения майонеза и дижонской горчицы на тортилью. Затем выложите индейку, авокадо, салат-латук и помидоры. Посыпьте солью и перцем по вкусу.
Плотно сверните тортилью, заправляя концы по мере продвижения. Разрежьте тортилью пополам и сразу же подавайте.
Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровую и сытную пищу. Индейка содержит много белка, а авокадо добавляет полезные жиры и придает кремовую текстуру. Салат-латук и помидоры добавляют хруст и свежесть, а майонез и дижонская горчица придают пикантный вкус и аромат.
В целом, обертывание с индейкой и авокадо - это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое идеально подходит для любого времени суток. Попробуйте и убедитесь сами!
Тип:
Здоровое обертывание

Ингредиенты:

- Грудка индейки
- Авокадо
- Тортилья