Рецепт фрикаделек из индейки

Рецепт фрикаделек из индейки: Вкусное и здоровое блюдо
Ищете полезное и вкусное блюдо, которое легко приготовить? Попробуйте наш рецепт фрикаделек из индейки! Эти фрикадельки полны вкуса и идеально подходят для быстрого и легкого ужина. Благодаря сочетанию фарша индейки, панировочных сухарей и специй эти фрикадельки обязательно понравятся вашей семье и друзьям.

Ингредиенты (на 4 порции):

- 1 фунт индейки
- 1/2 стакана панировочных сухарей
- 1/4 стакана тертого сыра пармезан
- 1/4 стакана рубленой свежей петрушки
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка лукового порошка
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 2 столовые ложки оливкового масла

Советы по приготовлению:

- Используйте лопатку для печенья, чтобы сделать фрикадельки одинакового размера.
- Не перемешивайте мясную смесь, так как это может сделать фрикадельки жесткими.
- Чтобы фрикадельки готовились равномерно, обжаривайте их партиями.

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 375°F.
2. В большой миске соедините фарш индейки, панировочные сухари, сыр пармезан, петрушку, яйцо, чесночный порошок, луковый порошок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте.
3. С помощью лопатки для печенья сформируйте из смеси фрикадельки размером 1 дюйм.
4. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на средне-высоком огне. Добавьте фрикадельки и готовьте до образования румяной корочки со всех сторон, около 5 минут.
5. Переложите фрикадельки на лист для выпечки и запекайте 10-12 минут или до готовности.
6. Подавайте горячими с любимым соусом или поверх пасты.
Внешний вид и вкус:
Эти фрикадельки из индейки - идеальное сочетание сочности и аромата. Они имеют хрустящую внешнюю поверхность и нежную внутреннюю, которая тает во рту. Аромат специй и трав заставит ваш рот разинуть рот, а вкус заставит вас хотеть еще. Эти фрикадельки - полезное и вкусное блюдо, которое удовлетворит ваши желания без чувства вины.
Тип блюда: Основное блюдо

3 основных ингредиента:

- Индейка
- Панировочные сухари
- Сыр пармезан