Рецепт запеканки из цуккини и сквоша

Рецепт запеканки из цуккини и сквоша

Рецепт запеканки из цуккини и сквоша: Вкусное и полезное блюдо
Запеканка из цуккини и сквоша - это аппетитное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как в нем много питательных веществ и витаминов. Если вы ищете вкусное и полезное блюдо для своей семьи и друзей, то этот рецепт идеально подходит для вас.

Ингредиенты:

- 2 цуккини среднего размера, нарезанные ломтиками
- 2 желтых сквоша среднего размера, нарезанные ломтиками
- 1 луковица, измельченная
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 чашка измельченного сыра чеддер
- 1/2 чашки панировочных сухарей
- 1/4 чашки тертого сыра пармезан
- 1/4 чашки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу


Порции: 4-6
Советы по приготовлению:

- Используйте свежие цуккини и сквош для лучшего вкуса и текстуры.
- Нарезайте овощи равномерно, чтобы обеспечить равномерное приготовление.
- Для лучшего вкуса используйте сыр хорошего качества.
- Добавьте больше панировочных сухарей, если хотите получить хрустящую корочку.
Процесс приготовления:

1. Разогрейте духовку до 375°F.
2. В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук и чеснок и жарьте до мягкости и аромата.
3. Добавьте цуккини и сквош в сковороду и готовьте до мягкости, около 10 минут.
4. В отдельной миске смешайте сыр чеддер, панировочные сухари и сыр пармезан.
5. В форму для выпечки размером 9х13 дюймов выложите смесь цуккини и сквоша, затем посыпьте сверху смесью сыра и хлебных крошек.
6. Запекайте в предварительно разогретой духовке 20-25 минут, или пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться.
7. Подавайте горячими и наслаждайтесь!
Внешний вид и вкус:
Запеканка из цуккини и сквоша - красивое блюдо с золотисто-коричневой корочкой и сливочно-сырной начинкой. Овощи нежные и ароматные, а сыр и хлебная крошка добавляют аппетитный хруст. Это блюдо идеально подходит для любого случая и обязательно произведет впечатление на ваших гостей.
Тип блюда: Запеканка
Основные ингредиенты: Цуккини, сквош, сыр
В заключение хочу сказать, что запеканка из цуккини и сквоша - это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подходит для любого случая. Благодаря ароматным овощам и сырной начинке, это блюдо обязательно понравится вашей семье и друзьям. Так почему бы не попробовать его сегодня?

ИНГРЕДИЕНТЫ
сыркурицаяйцацуккиниговяжий фаршветчинаяйцооливковое маслосыр пармезановощибекончеснокколбасаговядинагрибыбаклажанхлебмукакартофельброкколисыр чеддерсухаририсшпинаткреветкиболгарские перцысыр моцареллакремтортильимёдтоматный соустесто для пиццыфасольспециичесночный порошоккукурузачёрная фасольлукболгарский перецпомидорыцветная капустасольлимонсоус барбекюнутслоёное тестокабачоксоус маринаракуриная грудкалососьтравысладкий картофельмаслосыр фетакапустатоматананасспаржаяблокисоевый соускиноакартофельжирные сливкилукитальянская колбасапепперонистейккуриные грудкикоричневый сахаркорицапастамясотофукорж для пирогасливочный сырбубликморковькуриные крылышкисладкий картофельовощной бульонсоус альфредокуриные окорочкаострый соусиндейкамолокоанглийский маффинкорж для пиццыпочечная фасольлимонный сокчечевицакокослапшасвиные отбивныебрюссельская капусталапша для лазаньимакароныовощная смесьтортильяяичная лапшасердечки артишоковфрикаделькипестосоус энчиладасоус буйволпечёные бобыкапустатунецтортилья чипсыпахтаперецкрабовое мясокаджунская приправажареные овощихумуславашчёрный перецфалафельсладкий соус чилиавокадомолотая индейкасливочный соусрозмаринкукурузная мукафиле тилапиитестоспагеттисвиная вырезкасыр рикоттабелая фасольморская фасолькоричневый риссметана